Meus exames sempre foram normais, posso não ser saudável?

O começo do ano é um período propício para realizar exames do tipo check-up, pois muitas pessoas estão de férias e têm mais tempo livre para realizar os exames de rotina!

Esses exames são fundamentais para o Cardiologista identificar alterações iniciais no coração e nas artérias, objetivando um tratamento precoce e evitando complicações. Porém, mesmo com exames normais sinto lhe dizer que isso não significa estar saudável.

Ouço constantemente pacientes referirem que têm uma ótima saúde, porque não tomam remédios e seus exames de rotinas sempre foram normais. Mas será que isto basta?

Nossas células do organismo estão em constantes transformações, degradações, adaptações e seu estilo de vida está diretamente relacionado a isso (influenciando-as).

Números de laboratório não são suficientes para avaliar o que se passa na sua mente, na sua vida e no seu corpo. Isso porque SAÚDE é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades. Ter saúde tem relação com seu emocional, com seu sono, com sua alimentação, entre outros. Logo, realizar exames é sim importante, contudo, estar saudável está muito mais relacionado com seu estilo de vida do que com laudo em papéis.

Pense nisto! Cuide-se!

Beijos