Mitos e verdade sobre o coração - Parte 2

Fala pessoal!!

Primeiramente, gostaria de agradecer pelos contatos através do site.

Que bom que gostaram desse formato. Vou responder algumas perguntas que vocês enviaram e podem continuar enviando.

Caso não tenham vistos a parte 1 sobre MITOS E VERDADES, clique aqui

Direto ao ponto então:

Estresse e ansiedade prejudicam o coração.

VERDADE — Cada vez mais a comunidade científica tem valorizado os fatores psicossociais e a religiosidade como fator de risco para doenças cardiológicas. Já temos estudos sobre esse tema, discussões em congressos e o reforço na Diretriz Brasileira de Cardiologia de Prevenção Cardiovascular de 2019.

Cigarro é a principal causa de infarto em paciente jovem.

VERDADE — Abaixo de 50 anos, o principal fator relacionado aos infartos até 2019 era o cigarro.

A menopausa apresenta riscos para o coração da mulher.

VERDADE — Não há dúvidas em relação ao papel dos hormônios na saúde cardiovascular, em especial do estrogênio. Estudos mostram que a substância seria uma espécie de guardiã do endotélio — aquele tapete celular que recobre as artérias e que precisa estar sempre intacto para afastar o infarto. Entretanto, com a chegada da menopausa e a redução na produção hormonal, a mulher deixa de contar com tal aliado.

O sedentarismo é uma grande ameaça ao coração.

VERDADEIRA — O sedentarismo é um fator de risco importante não só para o coração como para saúde em geral. Quem passa a maior parte do dia sentado tem 30% mais chance de vir a falecer do que tem é ativo. Além disso, ele ajuda a evitar as principais doenças cardiológicas como hipertensão arterial, infarto, colesterol elevado.

Todas as pessoas com arritmia cardíaca não devem praticar exercícios físicos.

MITO — Existem diversos tipos de arritmas e diversas graus. Na maior parte delas praticar exercícios físicos não somente pode como ajuda a controlá-las. Com a prática regular temos uma adaptação cardíaca com predomínio do sistema parassimpático.