Evite esses alimentos. Para uma vida saudável e um coração forte tão importante quanto saber o comer é saber o que NÃO comer.

Fala pessoal!! Bom, uma dúvida comum em consultório é saber se uma dieta saudável como a plant based emagrece. Vamos lá então…

Dentre as doenças crônicas atuais as de origem cardiovascular são as mais comuns, além de terem grande relevância já que são a principal causa de mortalidade […]

Seja para sua saúde ou para sua autoestima, o caminho para o emagrecimento não é como a maior parte das pessoas imaginam. Costumo ver em consultório […]