Arquivos Dicas de Saúde - Página 23 de 24 - Caroline Nagano
11 de setembro de 2024

Treino em Jejum: Mito ou Fato? O Verdadeiro Impacto na Queima de Gordura e Performance

Treinar em jejum é uma prática comum entre aqueles que buscam maximizar a queima de gordura, mas será que essa abordagem é sempre a melhor escolha? […]
11 de setembro de 2024

Avaliação Cardiológica para Prática Esportiva: Por que é Essencial Antes de Começar a Treinar?

A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, mas é importante garantir que o coração está preparado para a intensidade da atividade […]
11 de setembro de 2024

Você Já Fez Seu Check-up do Coração? O Que Pode Estar Escondido Sem Você Saber!

Manter a saúde do coração em dia é essencial para garantir uma vida longa e saudável. Mesmo sem sintomas, realizar consultas e exames de rotina com […]
13 de fevereiro de 2025

O que nunca te contaram sobre alimentos que ajudam a baixar o colesterol.

Muitas pessoas enfrentam o desafio do colesterol alto e não sabem por onde começar para mudar a alimentação. O que poucos sabem é que incluir certos […]