Quer uma ajuda para ser uma pessoa fisicamente ativa e saudável? Comece lendo sobre as principais desculpas da maioria das pessoas que não querem deixar de […]

São comuns a mistura de energéticos com bebidas alcoólicas, seja para dar aquela animada ou para deixar o drink mais saboroso. Porém seu uso em excesso […]

Noites mal dormidas não prejudicam apenas o equilíbrio emocional ou a capacidade de raciocínio e aprendizagem, como também colocam em risco a saúde cardíaca.

Todo mundo sabe quantos anos tem, certo? Mas você sabe qual a idade do seu coração? Pois é, o coração tem uma idade diferente de pessoa […]