Exercícios físicos pós infarto ajudam a reabilitar o coração!

A Reabilitação Cardíaca é um conjunto de exercícios físicos desenvolvidos para melhorar a saúde do seu coração após um infarto ou cirurgia cardíaca.

Esses exercícios ocorrerão após a liberação do cardiologista para a realização de atividades físicas. Isso geralmente acontece após avaliação clínica, ajustes de medicamentos e teste de esforço.

Após esta etapa, o ideal é que estes exercícios sejam ministrados por profissionais da saúde especializados em reabilitação, como educadores físicos e fisioterapeutas.

Assim, a prescrição de exercício se realizará de forma segura, e eficaz o suficiente para melhorar seu condicionamento cardiovascular.

Além disso, é importante um planejamento individualizado baseado no grau de acometimento cardíaco, presença de arritmias ou sintomas e no condicionamento físico que varia de pessoa para pessoa.

Após um período de treinamento, o aumento da disposição para realizar as atividades cotidianas será perceptível, restabelecendo a funcionalidade e qualidade de vida com alegria e segurança.

Mas as vantagens não param por aí, com os exercícios:

• O risco de novos infartos diminui.
• Sintomas como dor no peito, falta de ar e cansaço diminuem.
• O fluxo de sangue para as artérias do coração se expande.
• Há um melhor controle da pressão arterial, colesterol e glicemia.
• Há redução da ansiedade, medo e melhora do humor e vitalidade.

Entre diversos outros benefícios.

Pratique exercício físico sem medo!

Médicos e educadores físicos/fisioterapeutas estão em parceria nesse processo de reabilitação. A saúde do seu coração agradece! ♥