15 out, 2018
Você já reparou como ultimamente as pessoas estão mais estressadas, impacientes ou ansiosas?
8 out, 2018
Como todos sabem, este mês de Outubro enfatiza-se a prevenção do câncer de mama no mundo inteiro (Outubro Rosa). Pensando nisso, separei algumas dicas sobre este tema para vocês.
3 out, 2018
Você já percebeu que tem dias em que você está mais disposta para treinar e outros nem tanto?
28 set, 2018
Você sabia que antes de qualquer cirurgia (maioria delas) uma avaliação cardiológica é necessária? Mesmo que minha cirurgia não seja no coração? Você pode estar se perguntando… Sim.
26 set, 2018
Sabemos que a prática regular de exercícios físicos é um dos pontos principais para uma vida saudável, não apenas para o físico como também para a mente e as emoções.
