19Na tentativa de emagrecer muitas mulheres tem a ideia de sair fazendo exercícios aeróbicos como nunca e acharem que a musculação, além de não emagrecer, vai […]
Chegamos no mês das férias de julho e muitas pessoas aproveitam essa época para viajar. Para quem faz uso de medicamentos regularmente, vou deixar aqui algumas dicas […]
Idosos (= > 60 anos) apresentam condições peculiares que comprometem seu estado nutricional. A composição do corpo humano muda ao longo da vida e envelhecer resulta […]