Vai viajar? Atenção aos medicamentos!

Vai viajar? Atenção aos medicamentos!

Chegamos no mês das férias de julho e muitas pessoas aproveitam essa época para viajar. Para quem faz uso de medicamentos regularmente, vou deixar aqui algumas dicas para que você curta sua viagem com saúde e segurança.
Suplementação nutricional em idosos

Suplementação nutricional em idosos

Idosos (= > 60 anos) apresentam condições peculiares que comprometem seu estado nutricional. A composição do corpo humano muda ao longo da vida e envelhecer resulta num declínio gradual da massa muscular a partir dos 50 anos, sendo mais importante aos 60...
Dicas para os dias de churrasco

Dicas para os dias de churrasco

Você como bom brasileiro também adora um churrasco? Se sim, boas notícias! Você não precisará dispensar o convite dos amigos para aquele tão gostoso churrasco.
Chegou a Copa do Mundo, e aí será que seu coração aguenta?

Chegou a Copa do Mundo, e aí será que seu coração aguenta?

Cardiopatas e hipertensos de plantão saibam que a sua paixão pelo esporte pode influenciar a saúde do seu coração. Apesar da probabilidade ser pequena de acontecer um infarto ou angina decorrente da emoção durante as partidas de futebol, ela pode...
Você treina, mas parece não evoluir?

Você treina, mas parece não evoluir?

Deixando à parte as avaliações individuais que deveriam ser feitas caso a caso, muitas vezes a não evolução nos #treinos pode ser porque seu corpo se adaptou a determinado estímulo de #exercício. Nem sempre nosso organismo sofre as adaptações consequentes aos...