21 dez, 2020
Evite esses alimentos. Para uma vida saudável e um coração forte tão importante quanto saber o comer é saber o que NÃO comer.
21 dez, 2020
Fala pessoal!! Bom, uma dúvida comum em consultório é saber se uma dieta saudável como a plant based emagrece. Vamos lá então…
21 dez, 2020
Dentre as doenças crônicas atuais as de origem cardiovascular são as mais comuns, além de terem grande relevância já que são a principal causa de mortalidade no Brasil e mundo […]
11 dez, 2020
Seja para sua saúde ou para sua autoestima, o caminho para o emagrecimento não é como a maior parte das pessoas imaginam. Costumo ver em consultório que o anseio para chegar ao resultado esperado […]
11 dez, 2020
O exercício físico provoca diversas respostas hormonais que influenciam no corpo e na mente, potencializando a produção de alguns e inibindo outros.
